torstai 27. tammikuuta 2011

Vaikeuksien kautta voittoon?

Päivää. Tänään olen

* laiminlyönyt lupaustani syödä säännöllisesti
* tyytyväinen olooni, lukuunottamatta illansuuta jolloin sokeripitoiset ajatukset rupesivat vainoamaan
* käynyt kaupassa, jossa kävelin tahallani karkkihyllyjen läpi
* kiusannut itseäni irtokarkkihyllyn edessä sekä hipelöimällä lakritsipötköjä

Aamulla herättyäni söin yhden appelsiinin. Päivemmällä kello 13 hujakoilla satuin olemaan keskustassa, jossa päädyin syömään kotiruokapaikkaan. Päivän tarjous oli kaurahiutaleissa paistettuja silakkapihvejä, perunamuussia, voisulaa, salaattia ja kastiketta.
Minä päädyin ottamaan kaksi silakkapihviä, kirjolohisalaattia ja normaalia kaalihakesalaattia ilman kastikkeita. Kalasta söin melko pitkälle pelkästään lihat sisältä, joskin yhteensä niistä närpin ehkä yhden pienen pihvin verran lihaa. Ennen ruokailun aloittamista join lasin vettä, ja kun rupesin tuntemaan oloni täydeksi lopetin syömisen ja join vielä pari lasia vettä päälle.

Kotiin tultuani joitain tunteja myöhemmin söin yhden appelsiinin, ja nyt illemmalla syön kasvissosekeittoa rasvattomalla raejuustolla, ryvita-näkkileipäsiivuja sekä hyvin ohut sipaisu kevytflooraa. Tälläkin hetkellä tekisi mieli mättää naamaan koko purkki raejuustoa ja miljoona kappaletta näkkileipiä, mutta en ratkea, nyt on kuitenkin syönyt olo enkä tarvitse lisää. Jälkiruoaksi aion laittaa JOS tulee illalla pakottava tarve natustaa makeuksia rasvatonta maitorahkaa ja banaania, johon laitan mukaan pienen tipan kevytjogurttia.

Pää on ihan solmussa ja ajatus ei kulje. Hypin vaa'alla tämän tästä vaikka tiedän että se paino ei todellakaan vielä viikkoihin tule huomattavasti putoamaan. Hölmö olo, tänään tuli myös pieni epäonnistumisen pelko jostain syystä.
En antanut sille tilaa vallata ajatuksiani.

1 kommentti:

  1. Kuulostaa et menee vähän överiks. Et halua pedata itsellesi "epäonnistumista" heti alkuun kieltäytymällä kaikesta. Salaatinkastike ei lihota. Raejuustoa voi syödä enemmänkin. Olet syönyt tänään liian vähän selvästi, kun ajatuksesi sekoilevat, tiedän tunteen. Kunnon aamiainen ja joku lounas sen lämpimän päivällisen lisäksi, niin jaksat tätä lopun elämääsi etkä vaan vittuunnu tai neurotisoidu.

    VastaaPoista